Wenk vir ‘n plat maag

Wenk vir ‘n plat maag Het jy geweet dat kardiosvaskulêre oefening selfs help vir ‘n opgeblase maag? As jou gordel dus bietjie knap sit na aandete, gaan gerus vir ‘n vinnige …

Suiker, soete gif 

7 Redes hoekom suiker sleg is vir jou Suiker kan bydrae tot kanker. Wetenskaplikes glo dat as jy konstante hoë vlakke van insulien het (‘n oorsaak van te veel suiker …