Linda Kriel
Menu
  • Tuisblad
  • Oor Linda
  • Gratis
      • Resepte
        • Briam groenteBriam Groente1st Apr 2021
        • butterbeans and chorizo 1Botterbone met Chorizo23rd Mar 2021
        • apple baked1Gebakte appel – Banting ontbyt29th Jul 2020
        • cream-cheese-ballsRoomkaas- en biltongballetjies20th Jul 2020
        • Close
      • Oefen Programme
        • binnebeneOefening vir Binnebene30th Jun 2020
        • linda-at-the-pool-heroKry Mooi Arms in die Swembad31st Jan 2020
        • #doLindaKriel Challenge28th Dec 2019
        • Lig been kant opOefenprogram vir Besige Vroue6th Feb 2018
        • Close
      • Wenke
        • Clock on table prepare for cookingWAT IS ‘INTERMITTENT FASTING’?25th Mar 2021
        • Vyf Kossoorte Artikel5 Gesondheids-kosse Wat Gewigsverlies Kan Belemmer19th Mar 2021
        • maag-fotoWenke Vir ‘n Opgeblaasde Maag!16th Feb 2021
        • img_0626Kan ek twee oefensessies per dag doen?15th Feb 2021
        • Close
    • Close
  • Winkel
      • Oefen- en Eetplanne
        • fiks-fabulous-productFiks & Fabulous Plan
        • combo-mooi-maag-wenlyfCombo Mooi Maag + Wenlyf Banting Plan
        • combo-mooi-maag-somerlyfCombo Mooi Maag- + Somerlyf Lae GI Plan
        • mooi-maag-product-logoMooi Maag Plan
        • Close
      • LK Oefenklere
        • Black With Flowers full length
        • Retro Wild Flower full length
        • Oval Mesh Black full length
        • Wave Mesh Navy full length
        • Close
      • Stap saam met Linda
          • IMG_3831Kaapse Stap – 2 -6 Mei 2021
          • ortigia-SicilySicily en Aeolian eilande – Italië
        • Close
      • Sien Alles in Die Winkel
    • Close
  • My Rekening
    • Teken In / Uit
    • My Memberships
    • Verlore Wagwoord
    • Wysig Adres
    • Wysig Rekening
    • Close
  • Oefen- en Eetplanne
      • Fiks & Fabulous Plan
        • Fiks & Fabulous Plan
          • fiks-fabulous-product
          • Inleiding
          • Detoks
          • Banting Eetplan
          • Banting Resepte
          • Lae GI Eetplan
          • Lae GI Resepte
          • Opwarming
        • Week 1
          • Dag 01: Rondte Oefening – Hele Liggaam
          • Dag 02: HIWO
          • Dag 03: Oefening vir Selluliet
          • Dag 04: Rondte Oefening – Boude en Bene
          • Dag 05: Lang Kardiosessie
          • Dag 06: Blits-program + Maag
          • Dag 07: Rus
        • Week 2
          • Dag 08: Rondte Oefening – Kardio | Bolyf
          • Dag 09: HIWO
          • Dag 10: RUS – Oefening vir Selluliet
          • Dag 11: Rondte Oefening – Hele Liggaam
          • Dag 12: Lang Kardiosessie
          • Dag 13: Blits-program + Maag
          • Dag 14: Rus
        • Week 3
          • Dag 15: Rondte Oefening – Bene | Boude | Heupe
          • Dag 16: TABATA
          • Dag 17: Oefening vir Selluliet
          • Dag 18: Rondte Oefening – Kardio | Bolyf
          • Dag 19: Lang Kardiosessie
          • Dag 20: Blits-program + Maag
          • Dag 21: Rus
        • Close
      • Mooi Maag Plan
        • Mooi Maag Plan
          • mooi-maag-product-logo
          • MOET LEES
          • Detoks
        • Week 1
          • Dag 01
          • Dag 02
          • Dag 03
          • Dag 04
          • Dag 05
          • Dag 06
          • Dag 07
        • Week 2
          • Dag 08
          • Dag 09
          • Dag 10
          • Dag 11
          • Dag 12
          • Dag 13
          • Dag 14
        • Week 3
          • Dag 15
          • Dag 16
          • Dag 17
          • Dag 18
          • Dag 19
          • Dag 20
          • Dag 21
        • Week 4
          • Dag 22
          • Dag 23
          • Dag 24
          • Dag 25
          • Dag 26
          • Dag 27
          • Dag 28
        • Close
      • Wenlyf Banting Plan
        • Wenlyf Banting Plan
          • wenlyf-product-logo
          • MOET LEES
          • Suiweringsplan
          • Banting Eetplan
          • Resepte
        • Week 1
          • Dag 01 – Boude & Binnebene
          • Dag 02 – Heupe & Hamstrings
          • Dag 03 – Maag & Muffin-Tops
          • Dag 04 – Bobene & Heupe
          • Dag 05 – BoBene, Heupe, Boude
          • Dag 06 – Maag & Muffin-Tops
          • Dag 07 – Strek Jou Soepel
        • Week 2
          • Dag 08 – Boude & Binnebene
          • Dag 09 – Heupe & Hamstrings
          • Dag 10 – Maag & Muffin-Tops
          • Dag 11 – Bobene & Heupe
          • Dag 12 – BoBene, Heupe, Boude
          • Dag 13 – Maag & Muffin-Tops
          • Dag 14 – Strek Jou Soepel
        • Week 3
          • Dag 15 – Boude & Binnebene
          • Dag 16 – Heupe & Hamstrings
          • Dag 17 – Maag & Muffin-Tops
          • Dag 18 – Bobene & Heupe
          • Dag 19 – BoBene, Heupe, Boude
          • Dag 20 – Maag & Muffin-Tops
          • Dag 21 – Strek Jou Soepel
        • Close
      • Somerlyf Lae Gi Plan
        • Somerlyf Lae Gi Plan
          • somerlyf-product-logo
          • MOET LEES
          • Suiweringsplan
          • Eetplan
          • Resepte
        • Week 1
          • Dag 01 – Boude & Binnebene
          • Dag 02 – Heupe & Hamstrings
          • Dag 03 – Maag & Muffin-Tops
          • Dag 04 – Bobene & Heupe
          • Dag 05 – BoBene, Heupe, Boude
          • Dag 06 – Maag & Muffin-Tops
          • Dag 07 – Strek Jou Soepel
        • Week 2
          • Dag 08 – Boude & Binnebene
          • Dag 09 – Heupe & Hamstrings
          • Dag 10 – Maag & Muffin-Tops
          • Dag 11 – Bobene & Heupe
          • Dag 12 – BoBene, Heupe, Boude
          • Dag 13 – Maag & Muffin-Tops
          • Dag 14 – Strek Jou Soepel
        • Week 3
          • Dag 15 – Boude & Binnebene
          • Dag 16 – Heupe & Hamstrings
          • Dag 17 – Maag & Muffin-Tops
          • Dag 18 – Bobene & Heupe
          • Dag 19 – BoBene, Heupe, Boude
          • Dag 20 – Maag & Muffin-Tops
          • Dag 21 – Strek Jou Soepel
        • Close
      • 3 Weke 3-Punt-Plan
        • 3 Weke 3-Punt-Plan
          • 3-punt-plan-product-logo
          • MOET LEES
          • Banting Eetplan
          • Lae GI Eetplan
          • Resepte
          • Opwarming
        • Week 1
          • Dag 01 – Rondte-oefening
          • Dag 02 – HIWO
          • Dag 03 – Rus en Motivering
          • Dag 04 – Rondte-Oefening
          • Dag 05 – Lang Kardiosessie + Maag
          • Dag 06 – Blits-program video
          • Dag 07 – Rus
        • Week 2
          • Dag 08 – Rondte-oefening
          • Dag 09 – HIWO
          • Dag 10 – Rus en Motivering
          • Dag 11 – Rondte-Oefening
          • Dag 12 – Lang Kardiosessie + Maag
          • Dag 13 – Blits-program video
          • Dag 14 – Rus
        • Week 3
          • Dag 15 – Rondte-oefening
          • Dag 16 – HIWO
          • Dag 17 – Rus en Motivering
          • Dag 18 – Rondte-Oefening
          • Dag 19 – Lang Kardiosessie + Maag
          • Dag 20 – Blits-program video
          • Dag 21 – Rus
        • Close
      • Kick Start Plus
        • Kick Start Plus
          • MOET LEES
          • – Detoks
          • Banting Eetplan
          • Banting Resepte
          • Lae GI Eetplan
          • Lae GI Resepte
        • Week 1
          • Dag 1 – Kardio en Hele Liggaam
          • Dag 2 – Stap / Draf
          • Dag 3- Kardio, Bene en Boude
          • Dag 4 – Maag en Blitsprogram
          • Dag 5- Hoë Intensiteit Wissel-Oefeninge
          • Dag 6 – Boude en Binnebene
          • Dag 7 – Rus en Wenke
        • Week 2
          • Dag 8 – Kardio en Hele Liggaam
        • Close
    • Close
  • FAQ’s
    • Kontak Linda
    • Close
  • Kry Daai Lyf USN Eetplanne

Tag Archive

Below you'll find a list of all posts that have been tagged as “gewigsverlies”

5 Foute om reg te stel wanneer jy stap vir gewigsverlies

5 FOUTE OM REG TE STEL WANNEER JY STAP VIR GEWIGSVERLIES ‘n Energieke, vinnige stap kan ‘n uitstekende manier wees om fiks te word, gewig te verloor en gesond te …

Read More
Stapgewigsverlies

Hoekom is dit so moeilik om gewig te verloor?

Hoekom is dit so moeilik om gewig te verloor? Hoekom is dit so moeilik om gewig te verloor en dan daarby te hou? Die mees algemene strategieë wat mense vir …

Read More
gewigsverlies

Saboteer Alkohol jou Gewigsverlies plan?

Saboteer Alkohol jou Gewigsverlies plan? Wanneer jy gewig probeer verloor, is daar altyd die standaard advies van “eet minder kalorieë as wat jy verbrand.” Alle kalorieë word egter nie op …

Read More
Alkoholgewigsverlies

Wenke Om Daai Lyf Te Kry

10 Wenke Om Daai Lyf Te Kry 1. Skryf jou fiksheid-, gesondheid, en verslankingsfantasieë neer Is jy reg om jou leefstyl te verbeter, maar is nie seker waar om te …

Read More
dieetgewigsverliesoefen

Volg Ons

Follows
  • Facebook
    144 000 Followers
  • Instagram
    14 000 Followers

Kategorieë

  • Oefenprogramme (22)
  • Ongekategoriseerde (5)
  • Resepte (28)
  • Wenke (42)

Onlangse Poste

  • Briam Groente
  • WAT IS ‘INTERMITTENT FASTING’?
  • Botterbone met Chorizo
  • 5 Gesondheids-kosse Wat Gewigsverlies Kan Belemmer
  • 6 Redes Waarom Jy Altyd Honger Is

Onlangse Kommentaar

  • Jeanine on WAT IS ‘INTERMITTENT FASTING’?
  • lourenesauer on WAT IS ‘INTERMITTENT FASTING’?
  • Rene de Kock on Eet jy genoeg eiers?
  • Rene de Kock on Eet jy genoeg eiers?
  • Gené van Niekerk on Eet jy genoeg eiers?
  • Tuisblad
  • Oor Linda
  • Gratis
  • Winkel
  • My Rekening
  • Oefen- en Eetplanne
  • FAQ’s

KOPIEREG © LINDA KRIEL 2021. ALLE REGTE VOORBEHOU.

ONDERHOU DEUR DIGITALBEYOND