Getuienisse:

AnneMarie verloor 30kg

“Twee jaar gelede was ek op ‘n baie slegte plek in my lewe. ‘n Jong meisie, oorgewig (91kg), ‘n 42 broek, ongelukkig en skaam.

Ek kom toevallig op Linda se BOEK af wat ek bestel en begin met die Lae GI eetplan in die boek. Ek was baie opgewonde om in eerste twee maande 6kg te verloor. In Januarie 2019 begin Kry Daai Lyf op KykNET en ek neem die oefeninge op en laai dit op my laptop. Ek doen die oefeninge fluks saam met Linda elke dag. Daarna gaan loer ek op Linda se webtuiste en sien haar DVD’s en skaf dit aan. Saam met die DVD’s  volg ek Linda se Somerlyf Lae GI eetplan wat ek aanlyn gebruik.

Vandag staan ek op 61kg, 34 broek en voel so goed oor my lyf en myself.”

Hier is die DVD’s wat AnneMarie gebruik het: Linda DVD’s

Kliek hier vir die Somer Lae GI eet- en oefenplan: Somerlyf Lae GI

Leave a Reply