Wat is die verskil tussen ons Toep en ons aanlynplanne? ❇️Die toep is makliker om te gebruik, want alles is op jou slimfoon. 🔸Met die aanlynplanne, moet jy elke …
#doLindaKriel Challenge
Let’s do this together!
Lae GI eetplan Riglyne
Die Lae GI Eetplan Kry jou weeklikse spyskaart van die Lae GI eetplan EN oefenprogramme op die toep. KLIEK HIER Nie alle styselryke kosse stel ewe vinnig glukose (suiker) in …
Transformasies van dames wat Linda Kriel doen
Getuienisse van dames wat Linda Kriel doen: Monique verloor 25 kg in ‘n jaar “Aan die einde van die jaar kyk ek terug en is ek bly ek het die …
Die mees algemeenste oorsake vir opgeblasenhied, asook hulle “teenvoeters”.
Die Mees algemene Oorsake vir Opgeblasenhied. Kosse wat Jou Opgeblase Laat Voel en Hulle Plaasvervangers. Kry gerus die Mooi Maag oefen- en eetplan. Sien heel onder. Voel jy soms opgeblase …
Watter Eetplan Om Te Kies
Wonder jy watter eetplan om te kies?
WENKE OM VAKANSIE-VET AF TE SKUD
Volg dié wenke en begin die nuwe jaar op ‘n fikse en gesonde noot: Om jou bo-arms op te knap, kan jy jou handdoek gebruik. Staan gemaklik en hou ‘n …
Mediese redes waarom jy nie gewig verloor nie.
Is daar moontlik ‘n mediese rede hoekom jy so sukkel om gewig te verloor? Sekere hormoontoestande en medikasie kan jou sukses in gewigsverlies belemmer. Voordat jy met ‘n gewigverliesprogram begin is …
Banting eetplan: Hoeveel VET en KILOJOULES mag jy per dag eet?
Kry ongelooflike resultate met die Banting eetplan! Hoeveel VET en KILOJOULES mag jy per dag eet op die Banting eetplan? 1) Hoeveel vet moet mens eet as jy Banting doen? …
