#doLindaKriel Challenge

Make It Happen in 2020!!! 13 Jan – 9 Feb 2020 2020 is going to be OUR year ladies! I’m so excited to announce the 4 Week #doLinda Kriel challenge, kicking …

Hoe Om Die Toep As Geskenk Te Gee

Die beste geskenk is dié van gesondheid! Kliek hier om meer te lees oor die toep ➡️ Linda Kriel Fitness Toep  Gee die toep as geskenk deur die volgende stappe te …

Beheer jou eetdrange (cravings)

5 Eenvoudige maniere om jou eetdrange (cravings) te beheer ‘n Skielike oorweldigende begeerte na sjokolade of ‘n sak skyfies! Eetdrange kan uit nêrens opduik en jou gewigsverlies benadeel. Daar is …

Lae GI eetplan Riglyne

Die Lae GI Eetplan Kry jou weeklikse spyskaart van die Lae GI eetplan EN oefenprogramme op die toep. KLIEK HIER Nie alle styselryke kosse stel ewe vinnig glukose (suiker) in …

Probleem opgelos – Selluliet

 Probleem opgelos – Selluliet Linda Kriel beantwoord vrae wat kwel. Vraag “Ek het so uitgesien na die warmer sonnige weer … maar o wee, ek kan nie so verskyn in my …

Probleem opgelos – Spatare

Probleem opgelos – Spatare Linda Kriel beantwoord vrae wat kwel. Laai die Linda Kriel Fitness toep af vir daaglikse eetplanne en oefenprogramme: LINDA KRIEL FITNESS TOEP Vraag “My ma het …