Lae GI eetplan Riglyne

Die Lae GI Eetplan Kry jou weeklikse spyskaart van die Lae GI eetplan EN oefenprogramme op die toep. KLIEK HIER Nie alle styselryke kosse stel ewe vinnig glukose (suiker) in …

Hoender Spaghetti Bolognaise

Hoender Spaghetti Bolognaise Maak 4 groot porsies As julle my Lae GI koolhidraat eetplanne volg, kan julle die resep nét so volg. As julle my Banting eetplanne volg kan julle baby …