Menu
Tuisblad
Oor Linda
Gratis
Resepte
Briam Groente
1st Apr 2021
Botterbone met Chorizo
23rd Mar 2021
Gebakte appel – Banting ontbyt
29th Jul 2020
Roomkaas- en biltongballetjies
20th Jul 2020
Close
Oefen Programme
Oefening vir Binnebene
30th Jun 2020
Kry Mooi Arms in die Swembad
31st Jan 2020
#doLindaKriel Challenge
28th Dec 2019
Oefenprogram vir Besige Vroue
6th Feb 2018
Close
Wenke
WAT IS ‘INTERMITTENT FASTING’?
25th Mar 2021
5 Gesondheids-kosse Wat Gewigsverlies Kan Belemmer
19th Mar 2021
Wenke Vir ‘n Opgeblaasde Maag!
16th Feb 2021
Kan ek twee oefensessies per dag doen?
15th Feb 2021
Close
Close
Winkel
Oefen- en Eetplanne
Fiks & Fabulous Plan
Combo Mooi Maag + Wenlyf Banting Plan
Combo Mooi Maag- + Somerlyf Lae GI Plan
Mooi Maag Plan
Close
LK Oefenklere
Close
Stap saam met Linda
Kaapse Stap – 2 -6 Mei 2021
Sicily en Aeolian eilande – Italië
Close
Sien Alles in Die Winkel
Close
My Rekening
Teken In / Uit
My Memberships
Verlore Wagwoord
Wysig Adres
Wysig Rekening
Close
Oefen- en Eetplanne
Fiks & Fabulous Plan
Fiks & Fabulous Plan
Inleiding
Detoks
Banting Eetplan
Banting Resepte
Lae GI Eetplan
Lae GI Resepte
Opwarming
Week 1
Dag 01: Rondte Oefening – Hele Liggaam
Dag 02: HIWO
Dag 03: Oefening vir Selluliet
Dag 04: Rondte Oefening – Boude en Bene
Dag 05: Lang Kardiosessie
Dag 06: Blits-program + Maag
Dag 07: Rus
Week 2
Dag 08: Rondte Oefening – Kardio | Bolyf
Dag 09: HIWO
Dag 10: RUS – Oefening vir Selluliet
Dag 11: Rondte Oefening – Hele Liggaam
Dag 12: Lang Kardiosessie
Dag 13: Blits-program + Maag
Dag 14: Rus
Week 3
Dag 15: Rondte Oefening – Bene | Boude | Heupe
Dag 16: TABATA
Dag 17: Oefening vir Selluliet
Dag 18: Rondte Oefening – Kardio | Bolyf
Dag 19: Lang Kardiosessie
Dag 20: Blits-program + Maag
Dag 21: Rus
Close
Mooi Maag Plan
Mooi Maag Plan
MOET LEES
Detoks
Week 1
Dag 01
Dag 02
Dag 03
Dag 04
Dag 05
Dag 06
Dag 07
Week 2
Dag 08
Dag 09
Dag 10
Dag 11
Dag 12
Dag 13
Dag 14
Week 3
Dag 15
Dag 16
Dag 17
Dag 18
Dag 19
Dag 20
Dag 21
Week 4
Dag 22
Dag 23
Dag 24
Dag 25
Dag 26
Dag 27
Dag 28
Close
Wenlyf Banting Plan
Wenlyf Banting Plan
MOET LEES
Suiweringsplan
Banting Eetplan
Resepte
Week 1
Dag 01 – Boude & Binnebene
Dag 02 – Heupe & Hamstrings
Dag 03 – Maag & Muffin-Tops
Dag 04 – Bobene & Heupe
Dag 05 – BoBene, Heupe, Boude
Dag 06 – Maag & Muffin-Tops
Dag 07 – Strek Jou Soepel
Week 2
Dag 08 – Boude & Binnebene
Dag 09 – Heupe & Hamstrings
Dag 10 – Maag & Muffin-Tops
Dag 11 – Bobene & Heupe
Dag 12 – BoBene, Heupe, Boude
Dag 13 – Maag & Muffin-Tops
Dag 14 – Strek Jou Soepel
Week 3
Dag 15 – Boude & Binnebene
Dag 16 – Heupe & Hamstrings
Dag 17 – Maag & Muffin-Tops
Dag 18 – Bobene & Heupe
Dag 19 – BoBene, Heupe, Boude
Dag 20 – Maag & Muffin-Tops
Dag 21 – Strek Jou Soepel
Close
Somerlyf Lae Gi Plan
Somerlyf Lae Gi Plan
MOET LEES
Suiweringsplan
Eetplan
Resepte
Week 1
Dag 01 – Boude & Binnebene
Dag 02 – Heupe & Hamstrings
Dag 03 – Maag & Muffin-Tops
Dag 04 – Bobene & Heupe
Dag 05 – BoBene, Heupe, Boude
Dag 06 – Maag & Muffin-Tops
Dag 07 – Strek Jou Soepel
Week 2
Dag 08 – Boude & Binnebene
Dag 09 – Heupe & Hamstrings
Dag 10 – Maag & Muffin-Tops
Dag 11 – Bobene & Heupe
Dag 12 – BoBene, Heupe, Boude
Dag 13 – Maag & Muffin-Tops
Dag 14 – Strek Jou Soepel
Week 3
Dag 15 – Boude & Binnebene
Dag 16 – Heupe & Hamstrings
Dag 17 – Maag & Muffin-Tops
Dag 18 – Bobene & Heupe
Dag 19 – BoBene, Heupe, Boude
Dag 20 – Maag & Muffin-Tops
Dag 21 – Strek Jou Soepel
Close
3 Weke 3-Punt-Plan
3 Weke 3-Punt-Plan
MOET LEES
Banting Eetplan
Lae GI Eetplan
Resepte
Opwarming
Week 1
Dag 01 – Rondte-oefening
Dag 02 – HIWO
Dag 03 – Rus en Motivering
Dag 04 – Rondte-Oefening
Dag 05 – Lang Kardiosessie + Maag
Dag 06 – Blits-program video
Dag 07 – Rus
Week 2
Dag 08 – Rondte-oefening
Dag 09 – HIWO
Dag 10 – Rus en Motivering
Dag 11 – Rondte-Oefening
Dag 12 – Lang Kardiosessie + Maag
Dag 13 – Blits-program video
Dag 14 – Rus
Week 3
Dag 15 – Rondte-oefening
Dag 16 – HIWO
Dag 17 – Rus en Motivering
Dag 18 – Rondte-Oefening
Dag 19 – Lang Kardiosessie + Maag
Dag 20 – Blits-program video
Dag 21 – Rus
Close
Kick Start Plus
Kick Start Plus
MOET LEES
– Detoks
Banting Eetplan
Banting Resepte
Lae GI Eetplan
Lae GI Resepte
Week 1
Dag 1 – Kardio en Hele Liggaam
Dag 2 – Stap / Draf
Dag 3- Kardio, Bene en Boude
Dag 4 – Maag en Blitsprogram
Dag 5- Hoë Intensiteit Wissel-Oefeninge
Dag 6 – Boude en Binnebene
Dag 7 – Rus en Wenke
Week 2
Dag 8 – Kardio en Hele Liggaam
Close
Close
FAQ’s
Kontak Linda
Close
Kry Daai Lyf USN Eetplanne
Leggings
Showing all 8 results
Default sorting
Sort by popularity
Sort by average rating
Sort by latest
Sort by price: low to high
Sort by price: high to low
“Tropical Rose – Olive” full length & 3/4 – Free shipping
R
795.00
Select options
“Botanical Floral – Black” full length & 3/4 – Free shipping
R
795.00
Select options
“Retro Wild Flowers – Pink” full length & 3/4 – Free shipping
R
795.00
Select options
“Wave Mesh Navy” full length & 3/4 – Free shipping
R
795.00
Select options
“Luxury Dot – Rose” full length & 3/4 – Free shipping
R
795.00
Select options
“Retro Wild Flowers” full length & 3/4 – Free shipping
R
795.00
Select options
“Black with Flowers” full length and 3/4 – Free shipping
R
795.00
Select options
“Oval Mesh Black” full length & 3/4 – Free shipping
R
795.00
Select options
